O consumo moderado de bom café é um hábito saudável enraizado ancestralmente na história de muitos povos. O número de consumidores permanece em expansão e o estudo dos seus benefícios tem-se aprofundado nos últimos anos.

Vários estudos têm demonstrado o poder do café no cérebro. Pode aliviar dores de cabeça e ser um ótimo estimulante nas horas de falta de concentração.

Em resultado de alguns estudos, sabe-se hoje que o consumo moderado de café, até 3 chávenas por dia, pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

O café estimula a transmissão de dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e alegria.

Estudos indicam que o consumo regular de café ajuda a reduzir a depressão, bem como a preservar a memória em idades mais avançadas.

Novas investigações vieram demonstrar que o consumo regular e moderado de café pode reduzir em 25% o risco de diabetes tipo II.

Novas pesquisas revelam que o café pode ajudar a reduzir o risco de cancro, nomeadamente do fígado e da próstata nos homens.

Estudos sugerem que o consumo regular e moderado de café pode preservar a capacidade cognitiva com a idade e reduzir a incidência de Alzheimer e de Parkinson.